Descubra como caminhar pode emagrecer mais do que academia

Com a rotina agitada, a melhor forma de perder os quilinhos extra é buscar a prática que gaste menos tempo do seu dia e mais calorias. Nesse sentido, um estudo da Escola de Economia de Londres, no Reino Unido, apontou que caminhar de forma acelerada pelo menos 30 minutos por dia é mais eficaz na perda de peso do que malhar ou praticar outros More...

by admin | Published 6 meses ago
By admin On segunda-feira, dezembro 5th, 2016
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Dor, coceira e outros 5 sintomas de câncer de pele que muita gente nem imagina

Quando se trata de detectar um câncer de pele, nossa atenção se volta para as pintas, que são ótimos indicativos da doença. Mas os sintomas não se restringem a elas. Você sabia, por exemplo, que coceira More...

By admin On sexta-feira, dezembro 2nd, 2016
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Super-heroi, Pedro precisa de ajuda para continuar salvando a alegria da família

Pedro é um menino lindo e que tem consigo uma família mais linda ainda. Primogênito do casal Ciro e Milena, hoje ele tem 4 anos, mas a história de luta diária começou ainda no nascimento. Prematuro, os pais More...

By admin On quarta-feira, novembro 30th, 2016
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 Maneiras simples de estimular as crianças a escovar os dentes

Use histórias divertidas, fantasias e escovas coloridas para combater o medo de dentista. Ensinar as crianças como escovar os dentes exige paciência e muita criatividade, mas por mais trabalhosa que a tarefa More...

By admin On terça-feira, novembro 22nd, 2016
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DERMACLIN X PROSAÚDE – Aproveite esta parceria e comece a se preparar para o verão.

ALIMENTOS FUNCIONAIS: São alimentos ou ingredientes que oferecem benefícios à saúde, além de suas funções nutricionais básicas. Eles podem, por exemplo, reduzir o risco de doenças crônicas degenerativas, More...

By admin On terça-feira, agosto 11th, 2015
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Alergias – Como agir nesta época do ano

ilustração O frio chega e quem pensa que com ele vem apenas o glamour de se vestir bem está muito enganado. Esta época do ano é amplamente conhecida como a época das alergias e das doenças respiratórias. More...

By admin On quarta-feira, julho 22nd, 2015
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Academia – lazer ou saúde

Divulgação A academia tem sido cada vez mais presente na vida dos brasileiros. Com a era fitness nas redes sociais, ficou cada vez mais comum ver que as pessoas frequentam academias diariamente. Porém, a maioria More...

By admin On quinta-feira, maio 14th, 2015
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Como melhorar nosso relacionamento familiar?

Quando nos tornamos adultos, amadurecemos para uma série de questões que eram ignoradas quando éramos adolescentes. Uma delas é nosso relacionamento com nossa família. Arquivo O adolescente tende a não ter More...

By admin On quinta-feira, maio 7th, 2015
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13 alimentos que você deve parar de comer para emagrecer

imagem: divulgação É comum as pessoas escolherem dietas, geralmente, aquelas que prometem a perda mais rápida de peso, o que é um erro, por vários motivos, entre eles, porque esse tipo de dieta, geralmente, More...

By admin On segunda-feira, abril 27th, 2015
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Pesquisadores descobrem qual é quantidade certa de atividade física para a vida

Eles então compararam 14 anos de históricos de morte no grupo. Os pesquisadores descobriram que, como era esperado, as pessoas que nunca se exercitavam tinham maior risco de morrer prematuramente. Mas aqueles More...